山西晚报讯（记者李喜芳）“吸气……呼气……”近日，太原市人民医院晋源院区，环境舒适优雅、宽敞明亮的瑜伽馆内，一群医生和护士跟着瑜伽老师的节奏调整呼吸，慢慢进入瑜伽课程节奏。

　　在专业瑜伽老师王美琴的指导下，大家循序渐进地展开练习。从腹式呼吸法到山式站姿，从肩背拉伸到树式平衡训练，大家全身心投入，尽情享受着瑜伽运动带来的身心放松。一名参与瑜伽班的护士课后感慨道，一小时的练习不仅缓解了腰椎不适，更让紧绷的神经得到舒缓。

　　瑜伽作为一项古老而又时尚的运动，不仅能锻炼身体的柔韧性、力量和平衡感，还对缓解压力、改善睡眠质量、调节情绪有着积极的作用。此次课程的设置还结合医护人员的职业特点，特别增加了针对肩颈放松、腰背理疗的序列动作，由专业老师提供个性化指导，在确保安全的前提下有针对性地进行锻炼放松。

　　近年来，为丰富职工业余生活，缓解工作压力，太原市人民医院创新推出职工健康关爱计划，鼓励职工在工作之余积极参与体育锻炼，培养健康的生活方式。此次瑜伽班的开班，正是医院关注职工身心健康、提升职工生活品质的一个重要举措。

　　快递员儿子677分放弃北大 毅然报考了民办院校西湖大学 母亲：我们急得不得了 但最终还是支持儿子

　　快递员儿子677分放弃北大， 毅然报考了民办院校西湖大学， 在北大参加强基面试时接到校长邀请的电话 ，母亲：我们急得不得了 ，甚至说“断绝关系”，但最终还是支持儿子。

　　近日，广西防城港“奔驰女司机亮证”事件持续引发热议，目前多个线日下午，平头哥接受大河报《看见》记者采访时称，防城港市相关负责人联系到他，称涉事奔驰女司机并非公安人员，只是一个普通的经营者，证件是假的，没有使用警务通之类的工具查他个人信息。

　　他尊重自己的职业，享受自己的爱好：“有不少人嘲笑我，一个看大门的还穷装斯文，觉得我好好看门就行了，居然还练书法，实在是滑稽得很！我只是一笑了之。”他捡到别人不要的废纸，却如获至宝：“用报纸练字，既省钱又别有一番趣味。下午七点下班后，又开始临《圣教序》了。

　　追加23注中一等奖！山东淄博彩民花69元开出2.4亿元大奖 当地店家：“好几年才遇到一次”

　　对处女座来说一小段冷静期才是解决问题最有效的方法。 #处女座 #陶白白

　　来找她的，是两名身穿便服的浙江上虞公安民警。孙某红瞬间僵在了原地，脸色煞白——29年来，那段她试图忘却的回忆，又一次浮现ballbet贝博在她的脑海中。

　　宗馥莉“首战”输了？并没有！十个关键问题读懂宗氏子女18亿美元“信托纠纷案”

　　“宗家三兄妹”为原告，娃哈哈现任董事长、宗庆后之女宗馥莉为被告的18亿美元争产纠纷，有了新进展。《每日经济新闻》记者根据对此案的长期追踪观察，以及对43页香港高等法院判决书的详细分析，提炼出以下十个关键问题及回答。

　　小欣的妈妈拿着报告单，脸色煞白，女儿花一样的年纪，小肚子却莫名隆起，还时常隐隐作痛，这到底是怎么了?

　　最近翻到个有意思的事，一百多年前有个叫弗利尔的美国人来中国四处拍照。最开始是1895年来中国，那时候才39岁，在香港和上海待过几天，就觉得东方艺术挺有意思。

　　1对2，大对小！菲律宾换了“新打法”，在黄岩岛对中国舰艇连下3次狠手？美国黑手藏不住了

　　最近南海黄岩岛那边又闹起来了，这次菲律宾玩的这一出，可线船，大摇大摆地闯进中国领海，对着两艘百吨级的中国海警艇就是一顿疯狂挑衅。