在办公室内，要充分利用办公室内的瑜伽道具，比如椅子、桌子、墙壁等，都可以作为瑜伽的辅助用具，随手可得，就地取材，方便实用。这些工具的妙处在于可以增加运动的快乐，增强身体平衡感，快速缓解身体疲劳，还能提高瑜伽的安全系数，避免你在运动过程中受到伤害。　　椅子是在办公室练习瑜伽不可或缺的道具之一。现在，有很多专门为保持良...

　　官方确认，巴基斯坦副总理兼外交部长伊沙克·达尔在国民议会公开讲话，他表示巴基斯坦击落包括3架“阵风”、1架米格-29、1架苏-30战斗机，而且还是在巴空军飞行中队人员不全情况下做到。　　此外巴空军飞行员发现，印度空中编队存在巨大漏洞，指挥也相当混乱。空战结束后还解除两各陆军高官职务，包括前些天被就地免职的空军副司令...

　　在快节奏的生活中，身心疲惫的我们常常感到无处发泄。最近，山西省图书馆宣布了一场名为“”的公益冥想体验课，吸引了众多市民的关注。这场活动不仅是一次身心疗愈之旅，更是城市居民在压力中寻求内心宁静的全新尝试。有人调侃：“连图书馆都开始带我们放松了，看来我们得好好学会休息了！”　　这场活动将于8月5日举行，面向全体读者免费...

　　5.5mm苹果史上最薄！iPhone 17 Air电池实物曝光：2900mAh　　1066071,1066066,1066054,1066040,1065976,1065970,1065957,1065953,1065845,1065857,1065851,1065844　　快科技4月8日消息，博主i冰宇宙透露，小...

　　在NBA历史上，湖人队无疑是一个传奇的存在，然而，随着球队新老板马克·沃尔特的接手，湖人队的运营现状引发了球迷和媒体的广泛关注。湖人队以创纪录的100亿美元估值被出售，巴斯家族将球队的多数股权转让给了洛杉矶道奇的老板。在这样一个过渡阶段，湖人队的未来走向成为了大家热议的话题。　　根据ESPN名记Dave McMen...

　　你是否曾感受到生活的压力，想要在繁忙的日常中找到一片宁静？在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注心理健康与身体的和谐。为了丰富市民的精神文化生活，山西省图书馆特别推出了一场以书香和瑜伽为主题的公益体验课，让我们在静谧的氛围中，重新与自我对话。　　这场名为“静守烛心·愈见自己”的暑期公益主题瑜伽体验课，将于8月5日...