为响应《“健康中国2030”规划纲要》“倡导健康工作方式”的要求，8月8日，南湖区互联网行业妇联秉持“服务她需求、赋能她成长” 宗旨，开展了首期班后身心双修瑜伽赋能活动，20名互联网行业女性从业者通过肩颈疗愈瑜伽+阅读思享会的独特组合，体验了一场兼顾身体解放与精神滋养的特别课程。

　　请想象你的颈椎是ballbet贝博正在加载的进度条...在专业瑜伽的引导词下，60分钟的瑜伽第一期肩颈主题课程融合了肌肉放松技法和普拉提核心训练原理。活动还进行了身心健康知识阅读分享，并提供瑜伽书籍和贴心补给用品。

　　一场瑜伽，一次身心的对话。此次活动不仅为互联网行业的女性从业者提供了放松身心的机会，更搭建了一个交流互助的平台。本次班后身心双修瑜伽赋能课程共持续开展4期，将不断为互联网行业女性从业者的健康赋能。返回搜狐，查看更多